伊藤昇 『スーパーボディを読む』 | 読書ジャンキーの本棚

伊藤昇 『スーパーボディを読む』



著者: 伊藤 昇
タイトル: スーパーボディを読む―ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」

本書は、世界の有名なアスリート、ダンサー、役者などを俎上にのせて、著者の提唱する「胴体力」という側面から、その身体的、運動力学的特徴を解説した読物だ。

一流のパフォーマンスを見せるスターは、ジャンルを問わず、胴体がよく動くらしい

しかし、ベストのパフォーマーが、イチロー、タイガー・ウッズ、マイケル・ジョーダンなどではなく、坂東玉三郎というのには少なからず驚いた。



切れ味: 可


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